雪橇

　　為貫徹落實關(guān)于體育強國建設(shè)的重要指示，進(jìn)一步落實國家體育總局、教育部《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》要求，更好地支持冰雪運動在青少年群體中普及，宣傳和支持北京冬奧會。中國宋慶齡青少年科技文化交流中心聯(lián)合光明網(wǎng)等單位推出適應(yīng)青少年兒童觀看的體適能線上教學(xué)視頻，將冰雪運動的技術(shù)動作融入到體適能教學(xué)當(dāng)中，激勵青少年兒童廣泛參與到冰雪運動當(dāng)中來，鍛煉體格，健康成長。

　　體適能線上教學(xué)視頻共15期，所展示的動作由冰雪項目國家級裁判員及國家級運動員團(tuán)隊精心編排設(shè)計。具體動作主要依據(jù)2022北京冬奧會7個大項15個分項109個小項比賽中所涉及到的核心動作精煉而成。每一期視頻由熱身運動、素質(zhì)運動、拉伸運動三部分組成，既體現(xiàn)了冬奧會的項目特色又結(jié)合青少年體質(zhì)健康要求，制定了一系列適合青少年完成的體適能動作，并邀請國家級冰雪運動裁判為青少年們親自錄制。

　　本期由國家高山滑雪一級裁判員張正廣示范講解雪橇的體適能動作。

　　制作：周雨涵 鐘蕾蕾